Benim bursa yoga Başlarken Çalışmak
Suples kazandırır: Yoga egzersizleri çeşitli kas gruplarını etkisi altına kırmızıır. Zamanla güç ve esnekliğin artması da bu bulaşık yardımıyla olabilir.Klasik öncesi periyot: Evrendeki herşeyin birbirine ilişkilı olduğundan bahseden mübarek metinler Upanişadlar ve Bhagavad Gita’nın oluşturulduğu dönemdir. Upanişadl